LAURENCE CHRISTOPHE - THÉRAPEUTE

Besoin de vous ressourcer ? prendre un temps à l'écoute de soi, retrouver une harmonie entre corps, esprit et émotions ? Cette pause hors du commun, vous permettra de vous sentir mieux, de prendre soin de votre santé et de stimuler votre énergie vitale.

 

 

 

Retrouvez les dates des prochains stages. Les différents stages se dérouleront principalement dans les Vosges. L'adresse exacte est fournie après inscription. 

 

Les inscriptions se font directement via l'outil d'inscriptions en ligne. 

SI vous avez des questions à propos d'un stage, n'hésitez pas à me contacter. 

 

AGENDA DES PROCHAINS STAGES 

STAGES

je vous accompagne dans des initiation d'exposition au froid lors de stages 

 Week-end d’Initiation à la thérapie du froid dans les Vosges 

Vous souhaitez reprendre votre santé en main ? Utilisez la force du froid comme thérapie !Si, comme moi, vous souhaitez être heureux, forts et en bonne santé, et si vous avez envie de pouvoir accomplir et vivre pleinement les choses qui comptent vraiment dans votre vie, alors ce séjour est pour vous ! Les nombreux bénéfices de la thérapie du froid sont : Augmenter votre énergie entrainer votre système nerveux à devenir plus adaptable, développer vos facultés de concentration, rentrer facilement dans un état méditatif, renforcer votre mental et mieux gérer peurs, optimiser votre fonctionnement hormonal et immunitaire, renforcer votre système cardiovasculaire, aide à mieux gérer vos douleurs, anti-inflammatoire naturel… Le stage sera composé de : marche consciente en forêt, exercices de respirations, zen stretching, exercices de yoga, exposition au froid, découverte du massage russe. Infos pratiques :  Dates : 17 et 18 octobre 2020Participation: 85€/ pers + frais hébergement et repas en sus. > S'inscrire en ligne ​

 Stage avancé « Thérapie du froid » dans les Vosges​

Stage accessible uniquement aux personnes ayant déjà pratiqué la thérapie du froid Ce stage vous permettra de rentrer dans une pratique progressive et plus intense pour apprendre à faire du froid votre meilleur allié « santé »… Stage de 3 jours et 2 nuits . Infos pratiques :  Dates : 23-24-25 janvier 2021Participation : 125€ + frais hébergement et repas en sus. > S'inscrire en ligne ​

 Week-end d’Initiation à la thérapie du froid dans les Vosges 

Vous souhaitez reprendre votre santé en main ? Utilisez la force du froid comme thérapie !Si, comme moi, vous souhaitez être heureux, forts et en bonne santé, et si vous avez envie de pouvoir accomplir et vivre pleinement les choses qui comptent vraiment dans votre vie, alors ce séjour est pour vous ! Les nombreux bénéfices de la thérapie du froid sont : Augmenter votre énergie entrainer votre système nerveux à devenir plus adaptable, développer vos facultés de concentration, rentrer facilement dans un état méditatif, renforcer votre mental et mieux gérer peurs, optimiser votre fonctionnement hormonal et immunitaire, renforcer votre système cardiovasculaire, aide à mieux gérer vos douleurs, anti-inflammatoire naturel… Le stage sera composé de : marche consciente en forêt, exercices de respirations, zen stretching, exercices de yoga, exposition au froid, découverte du massage russe. Infos pratiques :  Dates : 13 et 14 mars 2021Participation: 85€/ pers + frais hébergement et repas en sus. > S'inscrire en ligne ​

 Retraite Spirituelle* de printemps en pleine nature​

Rejoignez-nous le temps d’un long week-end pour vous remettre au centre des priorités et prendre soin de vous… Profitez d'un cadre naturel préservé, d'une nourriture saine et d'enseignements issus du yoga ou d’autres pratiques asiatiques. Nous pratiquerons le yoga (débutants acceptés), le pranayama, diverses pratiques de méditation, l'auto-shiatsu, la marche consciente, le zen stretching... .* SPIRITUALITÉ (définition) : Quête de sens, d’espoir et de libérationSe relier à soi-même, à la nature et à l’UniversRecherche de la connaissance de soi et chemin vers une vie satisfaisante…A noter : Cette retraite n'a aucune connotation religieuse- Infos pratiques :  Dates : à venir Participation : à venir > S'inscrire en ligne ​

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Shiatsu Therapy