Shiatsu Therapy

 

Week-end d’Initiation à la thérapie du froid dans les Vosges

 

Vous souhaitez reprendre votre santé en main ? Utilisez la force du froid comme thérapie !

Si, comme moi, vous souhaitez être heureux, forts et en bonne santé, et si vous avez envie de pouvoir accomplir et vivre pleinement les choses qui comptent vraiment dans votre vie, alors ce séjour est pour vous !

 

Les nombreux bénéfices de la thérapie du froid sont : Augmenter votre énergie entrainer votre système nerveux à devenir plus adaptable, développer vos facultés de concentration, rentrer facilement dans un état méditatif, renforcer votre mental et mieux gérer peurs, optimiser votre fonctionnement hormonal et immunitaire, renforcer votre système cardiovasculaire, aide à mieux gérer vos douleurs, anti-inflammatoire naturel…

 

Le stage sera composé de : marche consciente en forêt, exercices de respirations, zen stretching, exercices de yoga, exposition au froid, découverte du massage russe.

 

  • Dates : 17 et 18 octobre 2020
  • Participation: 85€/ pers + frais hébergement et repas en sus.

 

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